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가을산행시작!! 황금억새 "민둥산"❤️ 안녕하세요~ 정말 오랜만에 등장!! 했죠..? ㅎ 블로그는 게으르면 안되는뎅 ㅠㅠ ... 제가 한..게으름해서.. ㅎ 여튼!! 이번엔! 주말에 다녀온 민둥산에 대해 포스팅해볼께요~ 강원도 정선에 있는 민둥산!! 높이 1,117m 의 높이의 산인데 비해 등산난이도가 낮은 산이예요~~ 초보 등린이도 가능한 민둥산!! 저처럼!! 등린이분들!! 민둥산으로 가을을 만킥하러 가보실까요~~ . . . 출발!! . . 남양주에서 새벽 6시 30분 출발!!! 출발과 동시에.. 비가 조금씩내리기 시작하더니~ 너무 예쁜 무지개가 딱!! 눈앞에 !! 오늘은 좋은 일이 있을것 같은 기분으로 출발을 했습니다~ 아침부터 기운이 좋은지~ 차도 안막히고 쓩~!! 2시간30분 만에 도착했습다~~ ㅎ 저희는 제 2코스로 시작하기로! 등산.. 2022. 10. 6.
채널A 건강스페셜 "뇌세포 손상이 유발하는 치매, 건망증과 치매의 차이는?" 오늘은 얼마전 채널A 건강스페셜 인터뷰가 있어 포스팅해보아요~ 청담튼튼병원 신경과 김호정원장님의 인터뷰입니다. 치매란 무엇인가요? 치매란 후천적으로 기억력을 포함한 언어능력과 방향감각 판단력 등의 인지기능이 저하되어 일상생활, 사회생활에 어려움을 초래하는 증후근입니다. 치매가 생기는 이유와 종류는 뭐가있나요? 치매는 사람의 정신지적능력과 사회적 활동을 할 수 있는 능력 소실을 말하며 타인에 일상생활에 장애를 가져올 정도로 충분히 심할때 치매라합니다. 뇌 기능의 손상을 일으킬수 있는 모든 질환이 채매의 원인이 될 수 있습니다. 흔히 알고 있는 알츠하이머병은 원인 미상의 신경퇴행성 질환으로, 전체 치매의 50-60%를 차지하고 뇌의 혈액순환장애에 의한 혈관성 치매가 20-30% 를 차지합니다. 나머지는 파킨.. 2022. 7. 21.
구리맛집 "금성⭐️육회" 경기도 구리 신상 맛집!! 금성육회 구리에 새로 오픈한 맛집이 있다고해서 다녀왔습니다~ 육회매니아인 제가 안가볼수없었던 금성육회~ 매일 당일 도축한 신선한 고기로만 제공된다고 하니 믿고 드실수있겠죠? 금성육회의 대표 메뉴를 다먹고 싶었지만~ 가난한... 저로써는... 깔끔한 실내 인테리어 딱봐도 이제 오픈한집 같죠? ㅎ 화장실이 실내에 있어서 화장실 가기도 편하고 깨끗하고 깔끔해서 너무 좋았어요~ 술먹다가 화장실 외부로 나가는거 사실 귀찮잖아요~ 코로나시국인 요즘 청결이 최우선인 만큼 세면대가 따로 준비되어있어서 식사전 손을 씻을수 있어 편했어요~!! 사장님 센스!! 금성육회의 메뉴는 이렇게 준비되어 있답니다~ ! 메뉴판도 완전 내스타일!!! 기본으로 나오는 토마토 너무 맛있어요~ 역시 토마토는 바질과 .. 2022. 7. 13.
임영웅카페 "월산리커피" 남양주 임영웅카페 월산리커피 대세중에 대세 임영웅님의 카페가 남양주에 있다고 해서 다녀왔습니다 !! 임영웅씨와는 연관이 없고 팬분이 운영중이신것 같아요~ 그런데 임영웅님이 카페를 다녀가셨다고해서 더욱 유명한것 같았어요~ 월산리 커피는 멀리서 보아도 임영웅카페인것을 알게끔 임영웅님의 사진이 한벽을 채우고 계셨습니다~ 카페안에는 임영웅님의 수많은 사진들을 볼수있었어요~ 임영웅님을 사랑하는 마음이 듬뿍느껴지는 곳입니다 ~ 카페한켠에는 이렇게 임영웅님의 싸인까지 전시가 되어있습니다~ 2020년도에 왔다가셨나봐요~ ㅎ 사랑하는 임영웅님을 실제로 본 사장님은 그날 잠 못주무셨겠어요~ 심장떨려서 ㅎ 실제로 보면 얼마나 좋을까요~~ 완전 부럽~ 여기엔 원래 굿즈를 전시해 놓고 팔았었는데 어느날 사라졌더라구요.. 음.... 2022. 7. 13.