반응형 러닝후무릎통증1 런닝후 지속적인 무릎통증 "스트레스성 골절"(stress Frecture) "스트레스성 골절"(stress Frecture) 이란? 운동을 많이 하는 사람들에게 흔하게 발생하는 미세골절을 말한다.뼈가 부러진건 아니지만 운동으로 인한 관절에 반복된 충격으로 인해 뼈에 금이 간거상태라고 생각하면된다. 엑스레이상에서는 이상이 없게 보이지만 ct나 mri촬영을 하면 미세하게 골절된걸 확인할수있다. 요즘처럼 러닝이 유행하는 요즘에 스트레스성 골절환자들이 많다.러닝처럼 반복적으로 똑같은 무릎관절에 충격을 계속 가하면 근육이 피로해져 충격을 제대로 흡수하지 못하고 그로 인해 뼈에 그대로 충격이 가해져 뼈에 작은 금이 가게된다 초보 러너분들이나 갑자기 거리를 늘린경우 딱딱한 바닥에서 뛰거나 쿠션이 없는 운동화를 신는 사람들에게 자주 나타난다. 증상으로는 . 지속되는 통증 .가만히 .. 2025. 11. 20. 이전 1 다음 반응형
